top of page




Zeleninová polévka s quinoou
Postup: Nachystáme si: 2 mrkve nakrájené na kolečka 8 ks růžičkové kapusty (odkrojíme kousek spodní části, odstraníme vrchní lístky) 50g...


Květákový salát
podle kuchařky - Saláty ze Svatojánu - Eva Francová Recept: 1/3 květáku 2 jarní cibulky 8 sušených rajčat - výborné mají v Lidlu -...


Zelené smoothie aneb dotek jara :)
smoothie jsou skvělá .... díky nim do sebe dokážeme snadněji dostat potřebnou denní dávku zeleniny... Dají se dělat na 100 způsobů.....


Krevety a Bok choy (Pak choi, Brukev čínská)
... Krevety jsou nejlepší čerstvé nebo mražené ... Recept: 1 balení krevet - kupuji ty menší, lépe se osmahnou 1 Bok choy zázvor - 2x1cm...


Ořechovo-semínkový chléb
... v současné době spoustě lidem dělá problém lepek, pečivo obsahuje několikanásobně víc lepku než původní odrůdy obilovin. Dnešní lepek...
bottom of page